Foto GaleriYaşamİşte gripten koruyan besinler!

İşte gripten koruyan besinler!

2 / 16

31 Ekim 2022 - 13:10

Neşe Ceylan “Özellikle soğuk kış aylarında soğuk algınlığı ve gripten korunmak için C vitamininden zengin gıdaları tüketmek gerekmektedir. Çok önemli bir antioksidan olan C vitamini, vücuttan toksik maddelerin atılmasında ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde önemli bir role sahiptir. Bunların yanında A ve E vitamini, demir, çinko, omega-3 gibi yağ asitleri vitamin ve mineraller de bağışıklık sisteminin güçlenerek gribe yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olmaktadır. Probiyotik ve prebiyotikler ile lifli gıdalar da bağırsak florasını dengeleyerek yine bağışıklık sistemini güçlendirerek gribe karşı kalkan görevi görmektedir” dedi.

ETİKETLER :

BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Hisse	Fiyat	Değişim(%)	Piyasa Değeri
AKBNK	52,55	-0,57	273.260.000.000,00
ALBRK	6,18	0,16	15.450.000.000,00
GARAN	114,00	-2,65	478.800.000.000,00
HALKB	20,30	-3,15	145.850.994.252,60
ICBCT	12,83	-0,23	11.033.800.000,00
ISCTR	12,12	-1,46	302.999.636.400,00
SKBNK	5,01	1,42	12.525.000.000,00
TSKB	10,99	0,18	30.772.000.000,00
VAKBN	23,26	-0,94	230.644.334.624,98
YKBNK	23,96	-0,83	202.391.348.764,64

Hisse

Fiyat

Değişim(%)

Piyasa Değeri

AKBNK

52,55

-0,57

273.260.000.000,00

ALBRK

6,18

0,16

15.450.000.000,00

GARAN

114,00

-2,65

478.800.000.000,00

HALKB

20,30

-3,15

145.850.994.252,60

ICBCT

12,83

-0,23

11.033.800.000,00

ISCTR

12,12

-1,46

302.999.636.400,00

SKBNK

5,01

1,42

12.525.000.000,00

TSKB

10,99

0,18

30.772.000.000,00

VAKBN

23,26

-0,94

230.644.334.624,98

YKBNK

23,96

-0,83

202.391.348.764,64