Foto GaleriYaşamİşte felcin dikkat edilmesi gereken ilk belirtileri!

İşte felcin dikkat edilmesi gereken ilk belirtileri!

8 / 8 İşte felcin dikkat edilmesi gereken ilk belirtileri!
04 Ekim 2022 - 14:47

- Alkollü içeceklerin tüketimini bırakın.

- Doğru, çeşitli ve dengeli bir diyet uygulayın. Özellikle tuz tüketimini azaltmanın, sebze, meyve, kepekli tahıllar ve balık tüketimini tercih etmenin, kırmızı et, hayvansal yağ ve şeker alımını sınırlamanın iyi olduğunu unutmayın.

- Enerji ihtiyaçlarınız için yeterli miktarda kalori tüketerek ideal vücut ağırlığını koruyun.

- Günde üç fincan kahveyi aşmayın.

- Bilinçsizce herhangi bir ilaç almaktan kaçının.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 50,75 1,95 263.900.000.000,00
ALBRK 6,04 2,03 15.100.000.000,00
GARAN 107,50 1,61 451.500.000.000,00
HALKB 19,86 1,38 142.689.691.914,12
ICBCT 12,91 4,96 11.102.600.000,00
ISCTR 11,67 2,28 291.749.649.900,00
SKBNK 5,29 2,12 13.225.000.000,00
TSKB 10,87 2,35 30.436.000.000,00
VAKBN 22,56 0,71 223.703.189.558,88
YKBNK 23,76 1,89 200.701.938.507,84