Foto GaleriYaşamİşte doğru kiloya erişememenin ardındaki sebep…

İşte doğru kiloya erişememenin ardındaki sebep…

12 / 12 İşte doğru kiloya erişememenin ardındaki sebep…
31 Ağustos 2023 - 11:34

İYOT

Daha az tartışılan bu vitamin, uygun tiroid fonksiyonu için gereklidir. Tiroid çeşitli hormonların üretiminden ve metabolizma kontrolünden sorumludur. Kenney, uygun iyot tüketimi olmadan yetersiz hormon üretiminin kilo alımına yol açabileceğini söylüyor.

Ayrıca ton balığı, istiridye ve karides gibi deniz ürünlerinde, deniz yosununda, yumurtada ve sütte de bulunabilir. Günlük yaklaşık 150 mikrogram tüketilmesi tavsiye edilir. (Sabah)

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 52,55 -0,57 273.260.000.000,00
ALBRK 6,18 0,16 15.450.000.000,00
GARAN 114,00 -2,65 478.800.000.000,00
HALKB 20,30 -3,15 145.850.994.252,60
ICBCT 12,83 -0,23 11.033.800.000,00
ISCTR 12,12 -1,46 302.999.636.400,00
SKBNK 5,01 1,42 12.525.000.000,00
TSKB 10,99 0,18 30.772.000.000,00
VAKBN 23,26 -0,94 230.644.334.624,98
YKBNK 23,96 -0,83 202.391.348.764,64