Foto GaleriYaşamİşte diyabetle savaşan 20 etkili besin

İşte diyabetle savaşan 20 etkili besin

3 / 21 İşte diyabetle savaşan 20 etkili besin
02 Ocak 2020 - 10:34

ÇEKİRDEK

Kuruyemişlerden olan kabak çekirdeği Omega 3 açısından oldukça zengin. Düşük karbonhidrat değerine sahip bu besin kan şekerinizi dengelerken aynı zamanda bir demir deposu. Dengeli tüketildiği takdirde ay çekirdeği de iyi bir seçim ancak kabak çekirdeği özellikle tüketilmesi gereken besinlerden. Yine de porsiyon miktarını ayarlamayı hatırlatmakta fayda var.

Günlük yaşantımızda tükettiğimiz besinlerin sağlığımız üzerinde birçok etkisi bulunmaktadır. Bazı besinler içerdikleri vitamin ve mineraller sayesinde...

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,94 0,32 259.688.000.000,00
ALBRK 5,98 1,01 14.950.000.000,00
GARAN 106,40 0,57 446.880.000.000,00
HALKB 19,58 -0,05 140.677.954.062,36
ICBCT 12,59 2,36 10.827.400.000,00
ISCTR 11,48 0,61 286.999.655.600,00
SKBNK 5,26 1,54 13.150.000.000,00
TSKB 10,69 0,66 29.932.000.000,00
VAKBN 22,10 -1,34 219.141.865.658,30
YKBNK 23,38 0,26 197.492.059.019,92