Foto GaleriYaşamİşte beyniniz için en kötü 10 yiyecek

İşte beyniniz için en kötü 10 yiyecek

3 / 11 İşte beyniniz için en kötü 10 yiyecek
22 Nisan 2020 - 08:30

2. Sodyum bakımından zengin besinler

Hayattaki her iyi şey gibi, tuz da kararında kullanıldığı müddetçe faydalıdır. Muhtemelen tuzun doğrudan yüksek tansiyonla ilişkili olduğunu biliyorsunuzdur. Son çalışmalar, beyninizin yüksek sodyumlu beslenmeden dolayı olumsuz etkilenebileceğini düşündürmektedir. Demans ve Alzheimer oranları, tuzluğu bir türlü ellerinden bırakmak istemeyen insanlarda çarpıcı bir şekilde yükselir.

En büyük düşmanınız inanılmaz miktarda tuz barındıran paketlenmiş atıştırmalıklardır (çoğunlukla patates cipsi). Ancak bu, kendi yemeğinizi pişirirken tuz miktarı konusunda endişelenmemeniz gerektiği anlamına gelmez. Ek sağlık yararları için yiyeceklerinizi tatlandırmak için diğer baharatları da kullanmaya çalışın.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 64,85 1,25 337.220.000.000,00
ALBRK 6,74 1,35 16.850.000.000,00
GARAN 129,00 -0,92 541.800.000.000,00
HALKB 18,76 -0,42 134.786.436.067,92
ICBCT 13,20 2,17 11.352.000.000,00
ISCTR 14,43 2,27 360.749.567.100,00
SKBNK 3,83 -1,03 9.575.000.000,00
TSKB 12,33 -0,16 34.524.000.000,00
VAKBN 24,96 -1,34 247.501.401.214,08
YKBNK 28,70 0,14 242.430.371.850,80