Foto GaleriYaşamİdeal kiloya ulaşmanız için pratik öneriler

İdeal kiloya ulaşmanız için pratik öneriler

5 / 9 İdeal kiloya ulaşmanız için pratik öneriler
26 Ocak 2017 - 09:42

3. Düzenli spor yapın

Yağ yakımında en etkili egzersizlerden olan bisiklete binme, koşu ve yürüyüş gibi egzersizlerin yanında ip atlama da iyi bir cardio egzersizi olduğundan haftada en az 3 gün bu tür egzersizlerden birini yapmaya özen gösterin.


ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri