Foto GaleriYaşamGünde sadece iki bardağı uykusuzluğu bitiriyor!

Günde sadece iki bardağı uykusuzluğu bitiriyor!

3 / 13 Günde sadece iki bardağı uykusuzluğu bitiriyor!
01 Kasım 2022 - 12:11

BADEM

Bu kuruyemiş, melatonin hormonu ve uykuya dalmayı kolaylaştıran magnezyum yönünden oldukça zengindir. Melatonin sirkadiyen ritim adı verilen "iç saati" düzenler ve vücudun rahatlamasına yardımcı olur. Yatmadan önce birkaç tane badem yemeyi deneyebilirsiniz.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 51,95 -0,29 270.140.000.000,00
ALBRK 6,01 1,69 15.025.000.000,00
GARAN 110,40 0,55 463.680.000.000,00
HALKB 20,12 3,44 144.557.734.205,04
ICBCT 12,70 1,36 10.922.000.000,00
ISCTR 11,97 -0,17 299.249.640.900,00
SKBNK 5,28 -4,00 13.200.000.000,00
TSKB 10,75 2,28 30.100.000.000,00
VAKBN 22,90 1,78 227.074.602.876,70
YKBNK 24,22 -1,14 204.587.582.098,48