Foto GaleriYaşamGünde 6 saatten az uyumak vücut için neden tehlikeli?

Günde 6 saatten az uyumak vücut için neden tehlikeli?

3 / 4 Günde 6 saatten az uyumak vücut için neden tehlikeli?
30 Aralık 2019 - 16:52

Bunlar belki de bireysel anlamda hayata bu düzeyde tehdit oluşturmuyor. Ayrıca bunları düzeltmek uykumuzu düzenlemenin kolaylığı ve ucuzluğu ile kıyaslanmaz. Bu çalışmada ikinci önemli sonuç uykunun kalitesi bozulduğunda aynen az uyuma gibi ciddi kalp ritim bozuklukları ortaya çıkıyor. Uyku kalite ölçümü evre 3 ve REM dediğimiz derin uyku ile değerlendiriliyor. Bu derin uyku azaldığında sonuç yine felaket. Uyku kalitesinin bozulması uyku herhangi bir uyku hastalığına ya da uyku hijyeninin bozulmasına bağlı olabilir.”

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,78 -4,18 258.856.000.000,00
ALBRK 5,92 -1,50 14.800.000.000,00
GARAN 105,80 -4,17 444.360.000.000,00
HALKB 19,67 -2,24 141.324.584.086,14
ICBCT 12,44 -1,97 10.698.400.000,00
ISCTR 11,41 -4,68 285.249.657.700,00
SKBNK 5,18 -1,52 12.950.000.000,00
TSKB 10,62 -1,21 29.736.000.000,00
VAKBN 22,40 -1,84 222.116.642.115,20
YKBNK 23,32 0,00 196.985.235.942,88