Foto GaleriYaşamEvden çalışırken nelere dikkat edilmeli?

Evden çalışırken nelere dikkat edilmeli?

6 / 13 Evden çalışırken nelere dikkat edilmeli?
15 Nisan 2020 - 11:52

Çalışma sandalyeniz; oturduğunuz kısmı yükselip/alçalabilen, kolları çıkabilen, arkası yatabilen özelliklere sahip olmalı. “Çok alçak sandalyede çalışmak dizin ön kısmında ağrılı bir soruna, ayakların yere temas etmediği yükseklikteki sandalye ise omurga nedenli ağrılara yol açabiliyor” uyarısında bulunan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı, Spor Hekimi Prof. Dr. Tolga Aydoğ sözlerine şöyle devam ediyor: “Çok yüksek olup ayaklarınızın havada kaldığı ya da çok alçak olup dizlerinizin kalçanızdan yüksekte olduğu sandalyelerde çalışmayın. Ayaklarınız rahat bir şekilde yere değerken, dizleriniz ile kalçanız aynı yükseklikte olmalı"

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 51,50 1,88 267.800.000.000,00
ALBRK 6,49 1,72 16.225.000.000,00
GARAN 106,80 1,23 448.560.000.000,00
HALKB 20,36 0,59 146.282.080.935,12
ICBCT 12,46 -4,30 10.715.600.000,00
ISCTR 11,22 0,63 280.499.663.400,00
SKBNK 5,21 0,39 13.025.000.000,00
TSKB 10,77 0,65 30.156.000.000,00
VAKBN 21,50 0,94 213.192.312.744,50
YKBNK 23,40 1,12 197.661.000.045,60