Foto GaleriYaşamDuygusal açlıkla nasıl baş edilir? İşte 10 etkili yöntem

Duygusal açlıkla nasıl baş edilir? İşte 10 etkili yöntem

25 / 25 Duygusal açlıkla nasıl baş edilir? İşte 10 etkili yöntem
26 Eylül 2022 - 08:54

10. Yemekle bağın koparılması, bir besine karşı aşırı isteği önlemeyi engelleme için farklı mutluluk alanları keşfedilmeye çaba gösterilmesi de duygusal yeme ataklarını önleyebilmektedir. Hobilerinizin olmasına özen göstermeli, atıştırmak yerine ruhu da besleyen müzik dinlemeyi tercih etmeli ve en önemlisi içimizde olan iradeyi dengelemeyi sağlayacak psikoterapik destekler almayı ihmal etmemelisiniz.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,26 -0,28 256.152.000.000,00
ALBRK 6,05 0,83 15.125.000.000,00
GARAN 105,60 0,09 443.520.000.000,00
HALKB 19,67 0,92 141.324.584.086,14
ICBCT 12,32 -1,75 10.595.200.000,00
ISCTR 11,36 -0,09 283.999.659.200,00
SKBNK 5,31 1,34 13.275.000.000,00
TSKB 10,69 0,85 29.932.000.000,00
VAKBN 21,42 -2,99 212.399.039.022,66
YKBNK 23,20 0,52 195.971.589.788,80