Foto GaleriYaşamDuygusal açlıkla nasıl baş edilir? İşte 10 etkili yöntem

Duygusal açlıkla nasıl baş edilir? İşte 10 etkili yöntem

16 / 25 Duygusal açlıkla nasıl baş edilir? İşte 10 etkili yöntem
26 Eylül 2022 - 08:54

YİYECEKLE ÖDÜLLENDİRME TRAVMADIR

Kendini besinle ödüllendirme, bir duygunun bastırılmasında açlıktan bağımsız bir yeme davranışı travmasıdır. Beyindeki ödül sisteminin dalgalanmasının nörobiyolojik etkisinin bir göstergesidir. Yemenin olumsuz duyguları gizleyebileceğini öne süren bir hipotezdir. Çünkü aşırı doyumun neden olduğu hoşnutsuzlukla baş etmek, stresle uğraşmaya neden olan sorunlarla baş etmekten daha kolaydır ve yemek yeme bireye haz vermektedir!

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 52,55 -0,57 273.260.000.000,00
ALBRK 6,18 0,16 15.450.000.000,00
GARAN 114,00 -2,65 478.800.000.000,00
HALKB 20,30 -3,15 145.850.994.252,60
ICBCT 12,83 -0,23 11.033.800.000,00
ISCTR 12,12 -1,46 302.999.636.400,00
SKBNK 5,01 1,42 12.525.000.000,00
TSKB 10,99 0,18 30.772.000.000,00
VAKBN 23,26 -0,94 230.644.334.624,98
YKBNK 23,96 -0,83 202.391.348.764,64