Foto GaleriYaşamDerin nefes almanın inanılmaz 7 faydası

Derin nefes almanın inanılmaz 7 faydası

5 / 10 Derin nefes almanın inanılmaz 7  faydası
26 Mart 2018 - 14:18

2. Toksinleri ortadan kaldırır

Bu ilginç bir gerçektir: Vücudumuz, nefes alırken birçok toksini serbest bırakacak şekilde tasarlanmıştır.

Karbondioksit, vücudumuzun metabolik süreçlerinden kaynaklanan doğal zehirli bir atıktır ve bu nedenle düzenli olarak dışarı atılmalıdır.

Bununla birlikte, akciğerlerimiz hızlı nefes alıp vermeye alışkınsa, bu atıklardan verimli şekilde kurtulamayız.

Bu nedenle, bunun farkında olmak bizim için çok elverişli olacaktır. Günde en az 10 dakika, en az 2 ya da 3 kez derin nefes alıp vermek gerekir.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,54 -3,43 257.608.000.000,00
ALBRK 6,50 2,52 16.250.000.000,00
GARAN 102,80 -1,81 431.760.000.000,00
HALKB 19,82 -0,60 142.402.300.792,44
ICBCT 12,39 -0,48 10.655.400.000,00
ISCTR 10,66 -3,62 266.499.680.200,00
SKBNK 5,07 -1,93 12.675.000.000,00
TSKB 10,49 -1,78 29.372.000.000,00
VAKBN 20,40 -2,11 202.284.799.069,20
YKBNK 22,16 -3,57 187.186.656.453,44