Foto GaleriGündemDepresyon ile başa çıkmak için 15 öneri

Depresyon ile başa çıkmak için 15 öneri

8 / 13 Depresyon ile başa çıkmak için 15 öneri
04 Ekim 2021 - 14:56

GÜN IŞIĞINDAN FAYDALANIN

Gün ışığı D vitaminin ana kaynağıdır. D vitamininin eksikliği depresyon hastalarında görülebilir. Buna ilave olarak “mevsimsel affektif bozukluk” denen bir depresyon çeşidi sadece kışın ortaya çıkar. Hem bu depresyonun bu özel türünde hem de diğer bütün depresyonlarda özellikle kışın 1-2 saat güneş ışığına maruz kalmak son derece faydalı.


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
ALBRK 6,36 -0,31 15.900.000.000,00
GARAN 104,80 -0,66 440.160.000.000,00
HALKB 19,94 -1,48 143.264.474.157,48
ICBCT 12,45 0,89 10.707.000.000,00
ISCTR 11,06 -0,81 276.499.668.200,00
SKBNK 5,18 -0,19 12.950.000.000,00
TSKB 10,68 -0,19 29.904.000.000,00
VAKBN 20,86 -2,07 206.846.122.969,78
YKBNK 22,98 -0,69 194.113.238.506,32