OLUMSUZ BILGILERE MOLA
Bilgiye ulaşmak her zamankinden daha kolay hale geldi. Sürekli internette sosyal medyayı izlemek, televizyonlardaki haber bombardımanına maruz kalmak, kişinin sıkıntıya dayanma gücünü azaltabilir. Kendinize uzun molalar verin. Örneğin bir-iki gün internetten, televizyondan uzak durun. Hele bir de cep telefonunuzu kapatırsanız keyfinize diyecek olmaz.
YALNIZ KALMAYIN
Yalnızlık depresyon için en önemli risk faktörlerinden biri. Bu nedenle sosyal destek ağınızı genişletin. Başınıza bir şey geldiğinde günün hangi vakti olursa olsun arayabileceğiniz en az 20 dostunuz, akrabanız, arkadaşınız olsun. Dertlerinizi içinize atmayın. Çözümsüz şekilde içinizde taşırsınız. Paylaşınca aslında o kadar da önemli olmadığını hissedeceksiniz.
(Özgür Gökmen Çelenk / Posta)
ÇOK BAKILAN GALERİLER
Hisse | Fiyat | Değişim(%) | Piyasa Değeri |
---|
Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği (TKYD), 2019 yılında Emeklilik ve Yatırım Fonları performanslarını ve fonlara artan ilgiyi açıklıyor. 06 Şubat 2020...
Finansingundemi.com’da yer alan bilgi, yorum ve tavsiyeleri yatırım danışmanlığı kapsamında değildir. Yatırım danışmanlığı hizmeti; aracı kurumlar, portföy yönetim şirketleri, mevduat kabul etmeyen bankalar ile müşteri arasında imzalanacak yatırım danışmanlığı sözleşmesi çerçevesinde sunulmaktadır. Burada yer alan yorum ve tavsiyeler, yorum ve tavsiyede bulunanların kişisel görüşlerine dayanmaktadır. Bu görüşler mali durumunuz ile risk ve getiri tercihlerinize uygun olmayabilir. Bu nedenle, sadece burada yer alan bilgilere dayanılarak yatırım kararı verilmesi beklentilerinize uygun sonuçlar doğurmayabilir. Burada yer alan bilgiler, güvenilir olduğuna inanılan halka açık kaynaklardan elde edilmiş olup bu kaynaklardaki bilgilerin hata ve eksikliğinden ve ticari amaçlı işlemlerde kullanılmasından doğabilecek zararlardan www.finansingundemi.com ve yöneticileri hiçbir şekilde sorumluluk kabul etmemektedir. Burada yer alan görüş ve düşüncelerin www.finansingundemi.com ve yönetimi için hiçbir bağlayıcılığı yoktur. BİST isim ve logosu “koruma marka belgesi” altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BİST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BİST’e ait olup, tekrar yayınlanamaz.