Foto GaleriYaşamBu besinler kabuklarıyla daha faydalı!

Bu besinler kabuklarıyla daha faydalı!

16 / 16 Bu besinler kabuklarıyla daha faydalı!
22 Ekim 2018 - 14:10

Patates: Bir yumruk büyüklüğündeki patates kabuğu günlük tavsiye edilen çözünür lif, potasyum, demir, fosfor, çinko ve C vitamini ihtiyacının yarısını karşılar. Patatesleri kaynatıp, püre yada elma dilim şeklinde az zeytinyağ ile kabukları ile birlikte değerlendirin.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 66,20 0,91 344.240.000.000,00
ALBRK 6,69 -0,45 16.725.000.000,00
GARAN 130,90 0,08 549.780.000.000,00
HALKB 19,25 0,05 138.306.977.308,50
ICBCT 12,93 0,54 11.119.800.000,00
ISCTR 14,71 -0,74 367.749.558.700,00
SKBNK 3,80 -0,26 9.500.000.000,00
TSKB 12,21 -0,49 34.188.000.000,00
VAKBN 25,58 -0,16 253.649.272.558,34
YKBNK 28,72 1,06 242.599.312.876,48