Foto GaleriYaşamBu belirtilere dikkat: İşte reflüden kurtulmanın yolları!

Bu belirtilere dikkat: İşte reflüden kurtulmanın yolları!

7 / 8 Bu belirtilere dikkat: İşte reflüden kurtulmanın yolları!
09 Haziran 2022 - 15:39

- Yiyecek ve içeceklerin üzerinizdeki etkilerini gözlemleyin. Size dokunduğunu bildikleriniz varsa, bunla¬rı dikkatle tüketmekte yarar var. - Domates suyu, greyfurt suyu, sodalı, gazlı içecekler ve kafein içeren içeceklerden uzak durun. - “Şu yiyecek ya da bu içecek reflüye iyi gelir” diye bir şey yok. Tedavinizi değiştirmeye ya da kes¬meye neden olacak bir gıda-içecek seçeneği olmadığını aklınızdan çıkarmayın. - “Reflüm var” diye yemeden, içmeden kesilmenin yararından çok zararı olacaktır. - “Hayat tarzı değişiklikleri” olarak adlandırılan düzenlemeler arasında bahsettiğimiz faktörlere dikkat edin; kilonuzu iyi kontrol edin ve çok sert, sıkı diyetlerden uzak durun.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,92 0,89 259.584.000.000,00
ALBRK 6,41 5,25 16.025.000.000,00
GARAN 100,70 0,80 422.940.000.000,00
HALKB 20,02 1,93 143.839.256.400,84
ICBCT 13,06 1,16 11.231.600.000,00
ISCTR 10,29 1,58 257.249.691.300,00
SKBNK 5,10 1,19 12.750.000.000,00
TSKB 10,55 1,83 29.540.000.000,00
VAKBN 22,44 4,66 222.513.278.976,12
YKBNK 23,88 1,10 201.715.584.661,92