Foto GaleriGündemBeyni sağlıklı ve genç tutmanın 5 önemli kuralı!

Beyni sağlıklı ve genç tutmanın 5 önemli kuralı!

11 / 11 Beyni sağlıklı ve genç tutmanın 5 önemli kuralı!
17 Haziran 2021 - 15:05

* Beyni sağlıklı tutmak için iyi bir uyku da önemli. Araştırmalara göre kadınlar uykuya dalmakta ve kesintisiz uyumakta erkeklerden daha çok zorlanıyor. Bu yüzden daha önce de birçok defa söylediğim gibi uyku saatlerinizi düzenleyin, uykudan önce televizyon veya telefon gibi ekranlardan ve uykunuzu kaçıracak yiyecek-içeceklerden uzak durun ve gündüz uykularından kaçının.


ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 52,55 -0,57 273.260.000.000,00
ALBRK 6,18 0,16 15.450.000.000,00
GARAN 114,00 -2,65 478.800.000.000,00
HALKB 20,30 -3,15 145.850.994.252,60
ICBCT 12,83 -0,23 11.033.800.000,00
ISCTR 12,12 -1,46 302.999.636.400,00
SKBNK 5,06 2,43 12.650.000.000,00
TSKB 10,99 0,18 30.772.000.000,00
VAKBN 23,26 -0,94 230.644.334.624,98
YKBNK 23,96 -0,83 202.391.348.764,64