Foto GaleriYaşamKurban Bayramı’na özel beslenme önerileri

Kurban Bayramı’na özel beslenme önerileri

16 / 17 Kurban Bayramı’na özel beslenme önerileri
29 Ağustos 2017 - 10:00

Sağlıklı bir bayram yemeği (4 kişilik)

Dilediğiniz miktarda kabak, yeşil biber ve patlıcan
500 gram bonfile  
4 adet orta boy patates (400 gram)
1 orta boy soğan
1 yemek kaşığı kimyon
1 yemek kaşığı kekik
1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
1 yemek kaşığı toz sarımsak
1 çay kaşığı tuz
2 yemek kaşığı zeytinyağı  

  Hazırlanışı:  
İnce halka şeklinde doğranmış soğanlar, jülyen doğranmış biberlerle zeytinyağında sotelenir. Bonfileler biber-soğan- baharat karışımına bulanarak 170 derecede yaklaşık 25 dakika hafif kızarana kadar pişirilir. Önceden baharatlara buladığınız patates, kabak ve patlıcan tost makinesinde basılır ve pişen etin yanında servis edilir. 

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri