Foto GaleriYaşamKurban Bayramı’na özel beslenme önerileri

Kurban Bayramı’na özel beslenme önerileri

10 / 17 Kurban Bayramı’na özel beslenme önerileri
29 Ağustos 2017 - 10:00

• Demir eksikliğine bağlı anemisi olanlarda ise dikkat edilmesi gereken nokta eti C vitamininden zengin besinlerle beraber tüketmektir. Sebze-meyve ile beraber tüketim sağlandığında etin içerisinde bulunan demir emilimi artacaktır. Bu emilimi azaltmamak adına süt-yoğurt-ayran gibi kalsiyum kaynaklı besinler aynı zamanda çay, kahve gibi içecekler etli öğünlerin tüketiminden en az 1 saat sonra tüketilmelidir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 48,78 -1,53 253.656.000.000,00
ALBRK 6,35 -2,31 15.875.000.000,00
GARAN 102,10 -0,68 428.820.000.000,00
HALKB 19,70 0,10 141.540.127.427,40
ICBCT 12,26 -1,29 10.543.600.000,00
ISCTR 10,46 -1,88 261.499.686.200,00
SKBNK 4,97 -1,97 12.425.000.000,00
TSKB 10,50 0,86 29.400.000.000,00
VAKBN 20,02 -1,67 198.516.748.890,46
YKBNK 22,14 -0,09 187.017.715.427,76