Foto GaleriYaşamB12 eksikliğini gün içerisinde bitiren besinler...

B12 eksikliğini gün içerisinde bitiren besinler...

3 / 20 B12 eksikliğini gün içerisinde bitiren besinler...
22 Şubat 2024 - 09:57

B12 VİTAMİNİ HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER

B12 vitamini, suda çözünebilen vitaminler arasında öne çıkar. İçerdiği kobalt minerali nedeniyle kobalmin olarak da bilinen bu vitamini, her bireyin karaciğerinde yaklaşık 2 mg kadar bulunur.

B12 vitamini, alyuvar hücrelerinin üretiminde önemli bir rol oynar ve sinir sistemindeki sinyal iletimini hızlandırır. Ancak B12 vitamininin dışarıdan alınması gerekliliğinin yanı sıra, yiyeceklerin aşırı pişirilmemesi ve doğal hallerinde tüketilmesi önerilir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 52,55 -0,57 273.260.000.000,00
ALBRK 6,18 0,16 15.450.000.000,00
GARAN 114,00 -2,65 478.800.000.000,00
HALKB 20,30 -3,15 145.850.994.252,60
ICBCT 12,83 -0,23 11.033.800.000,00
ISCTR 12,12 -1,46 302.999.636.400,00
SKBNK 5,01 1,42 12.525.000.000,00
TSKB 10,99 0,18 30.772.000.000,00
VAKBN 23,26 -0,94 230.644.334.624,98
YKBNK 23,96 -0,83 202.391.348.764,64