Foto GaleriYaşamAşırı yemeyi durdurmak için yapacağınız 10 basit şey

Aşırı yemeyi durdurmak için yapacağınız 10 basit şey

2 / 10 Aşırı yemeyi durdurmak için yapacağınız 10 basit şey
13 Ocak 2020 - 11:42

2-Arada kendinizi şımartın

Çok kısıtlayıcı olan yeme alışkanlıkları tıkınırcasına yemeye yol açabilir. Sürdürülebilir ve sağlıklı bir diyetin anahtarı, çoğu zaman işlenmemiş gıdaları yemeye odaklanmak olsa da arada sırada kendinize ufak özgürlükler tanıyın. Böylece bir şeyleri yememek sizin için işkence haline gelmez.

ETİKETLER :
YORUMLAR (1)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
  • Ender CAN27 Ocak 2020 10:33

    "Soda ve meyve suyu gibi şekerli içecekler"Çevirmene selamlar...O "soda" o soda değil  ;) Cola, Sprite, Fanta vb. türevleri kast ediliyor.Yoksa maden suyu; bizim kullandığımız anlamıyla SODA dünyanın en sağlıklı alkali içeceklerinden biri.

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,70 0,61 258.440.000.000,00
ALBRK 6,10 1,67 15.250.000.000,00
GARAN 107,80 2,18 452.760.000.000,00
HALKB 19,74 1,28 141.827.518.549,08
ICBCT 12,34 -1,59 10.612.400.000,00
ISCTR 11,45 0,70 286.249.656.500,00
SKBNK 5,24 0,00 13.100.000.000,00
TSKB 10,85 2,36 30.380.000.000,00
VAKBN 21,52 -2,54 213.390.631.174,96
YKBNK 23,46 1,65 198.167.823.122,64