Foto GaleriYaşamAralıklı oruç ile ilgili çarpıcı araştırma: Sanıldığı kadar sağlıklı mı?

Aralıklı oruç ile ilgili çarpıcı araştırma: Sanıldığı kadar sağlıklı mı?

4 / 15 Aralıklı oruç ile ilgili çarpıcı araştırma: Sanıldığı kadar sağlıklı mı?
20 Mart 2024 - 15:28

Zaman kısıtlamalı beslenme nedir?

Bir tür aralıklı oruç olan zaman kısıtlamalı beslenme, yemek yeme saatlerinin her gün belirli bir saatle sınırlandırılmasını içeriyor. Bu süre 24 saat içinde 4 ila 12 saatlik bir zaman aralığı arasında değişebiliyor. Bazı uygulamalarda iki ve üç günlük, ya da haftalık ve aylık oruç tutulabiliyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 50,05 0,54 260.260.000.000,00
ALBRK 6,01 1,52 15.025.000.000,00
GARAN 106,20 0,38 446.040.000.000,00
HALKB 19,77 0,92 142.043.061.890,34
ICBCT 12,91 4,96 11.102.600.000,00
ISCTR 11,52 0,96 287.999.654.400,00
SKBNK 5,29 2,12 13.225.000.000,00
TSKB 10,80 1,69 30.240.000.000,00
VAKBN 22,30 -0,45 221.125.049.962,90
YKBNK 23,46 0,60 198.167.823.122,64