Foto GaleriYaşamAnlatıldığı kadar da masum olmayan 8 besin

Anlatıldığı kadar da masum olmayan 8 besin

3 / 8 Anlatıldığı kadar da masum olmayan 8 besin
27 Şubat 2020 - 08:20

3-Süt

Çok fazla süt ve süt ürünleri tüketmek sağlımız için sanıldığı kadar faydalı değil! Süt, emilebilir kalsiyum ve D vitamini içermesine rağmen çok fazla tükettiğinizde bir gün içinde alınması gerekenden daha fazla kalori alabilirsiniz. Bu nedenle mevcut diyetinizi düşünün ve buna göre tüketilecek süt miktarına karar verin. Sütten kalori almadan diyetinizi zenginleştirmenize yardımcı olabilecek başka D vitamini, protein ve kalsiyum kaynakları olduğunu da unutmayın.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 64,45 -1,00 335.140.000.000,00
ALBRK 6,59 -0,90 16.475.000.000,00
GARAN 128,60 -1,30 540.120.000.000,00
HALKB 18,90 -1,36 135.792.304.993,80
ICBCT 12,64 -2,24 10.870.400.000,00
ISCTR 14,34 0,77 358.499.569.800,00
SKBNK 3,74 -2,09 9.350.000.000,00
TSKB 12,14 -0,90 33.992.000.000,00
VAKBN 25,08 -0,87 248.691.311.796,84
YKBNK 28,22 -1,19 238.375.787.234,48