Foto GaleriYaşamAlzheimera şifa oluyor: Bu besinler hafızayı yeniliyor!

Alzheimera şifa oluyor: Bu besinler hafızayı yeniliyor!

2 / 10 Alzheimera şifa oluyor: Bu besinler hafızayı yeniliyor!
02 Kasım 2022 - 13:34

Kısa süre öncesine kadar hafızanın yaşla birlikte zayıflaması normal olarak kabul ediliyordu. Ancak günümüzde, hayat boyu sürdürülen doğru beslenme ve beyni çalıştıran egzersizlerle yaşlılığa bağlı hafıza kaybının azaltılabileceği biliniyor. Yaş alırken tüm diğer organlarımız gibi beynimizde eskir ve gençlik dönemindeki kadar keskin bir hafızamız olmayabilir. Fakat doğru yiyecekleri seçerek yaşlanmanın getirdiği bu olumsuz etkileri en az düzeyde tutmak mümkün. Uzmanların hafızaya iyi gelen yiyecekler arasında gösterdiği gıdaların çoğu B kompleks vitaminleri, C vitamini, omega 3 yağ asitleri ve antioksidanlar içermektedir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 50,90 2,25 264.680.000.000,00
ALBRK 6,02 1,69 15.050.000.000,00
GARAN 107,70 1,80 452.340.000.000,00
HALKB 19,96 1,89 143.408.169.718,32
ICBCT 12,76 3,74 10.973.600.000,00
ISCTR 11,70 2,54 292.499.649.000,00
SKBNK 5,29 2,12 13.225.000.000,00
TSKB 10,68 0,56 29.904.000.000,00
VAKBN 22,76 1,61 225.686.373.863,48
YKBNK 24,04 3,09 203.067.112.867,36