Foto GaleriYaşamBaş ağrısından kurtulmanın 3 doğal yolu

Baş ağrısından kurtulmanın 3 doğal yolu

3 / 4 Baş ağrısından kurtulmanın 3 doğal yolu
15 Kasım 2016 - 10:26

Şakak masajı

Baş ağrısı nasıl geçer diye yakınanlar için oldukça etkili yöntemlerden biri de masaj. Özellikle şakak bölgesine yapacağınız parmak masajı ağrınızın kesilmesinde oldukça etkili olacak. Şakak bölgesinin tam ortasında bulunan kası, baş ve orta parmağınızla, bu bölgedeki yumuşamayı hissedene kadar ovun. Bu noktayı bulmakta zorluk çekerseniz parmaklarınızı şakaklarınıza yerleştirin ve azı dişlerini birkaç kere sıkın. Bu bölgesindeki bazı kasların kasıldığını hissedecekseniz. Bu kasa yapacağınız masaj baş ağrınızın azalmasına yardımcı olacak.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri