Foto GaleriYaşam2017'YE formda girmenin yolları!

2017'YE formda girmenin yolları!

4 / 5 2017'YE formda girmenin yolları!
26 Kasım 2016 - 08:06

Takip neden önemli?

Çoğumuz gün içinde ne yediğimizi takip etmeyiz. Ancak farklı ortamlar, kişiler, saatler, duygusal durumlar yediklerimizi şekillendirir. Ancak beslenme düzeninizi değiştirmek gibi bir hedefiniz varsa yediklerinizi kayıt etmeniz gerçeklerle yüzleşmenizi sağlar. Çoğu kişi genellikle dengesiz öğün düzeni, stres, ikramlar sonucu akşamüstü saatlerinde kontrolden çıkabiliyor.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri