Foto GaleriYaşamİşte sağlıklı zayıflamanın 10 kuralı

İşte sağlıklı zayıflamanın 10 kuralı

4 / 12 İşte sağlıklı zayıflamanın 10 kuralı
15 Mart 2017 - 09:56

2-Öğünlerle dengeyi sağlayın

Öğünlerimizi atladığımızda veya geciktirdiğimizde, sonraki öğünde olması gerekenden daha fazla yemek yiyoruz. Böylece fazla enerjiyi bir öğünde almış oluyoruz. Oysa öğünlerin düzenli bir şekilde yapılması, vücut çalışma hızını dengeleyerek zayıflamanızı hızlandırıyor.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 50,95 -3,50 264.940.000.000,00
ALBRK 6,70 1,21 16.750.000.000,00
GARAN 105,90 -3,38 444.780.000.000,00
HALKB 19,46 -4,61 139.815.780.697,32
ICBCT 15,25 -3,79 13.115.000.000,00
ISCTR 10,75 -2,01 268.749.677.500,00
SKBNK 4,51 -4,65 11.275.000.000,00
TSKB 10,92 -4,46 30.576.000.000,00
VAKBN 22,46 -1,14 222.711.597.406,58
YKBNK 25,46 -1,93 215.061.925.690,64
DM TV YAYINDA! ABONE OL!