Foto GaleriYaşamİşte sağlıklı zayıflamanın 10 kuralı

İşte sağlıklı zayıflamanın 10 kuralı

4 / 12 İşte sağlıklı zayıflamanın 10 kuralı
15 Mart 2017 - 09:56

2-Öğünlerle dengeyi sağlayın

Öğünlerimizi atladığımızda veya geciktirdiğimizde, sonraki öğünde olması gerekenden daha fazla yemek yiyoruz. Böylece fazla enerjiyi bir öğünde almış oluyoruz. Oysa öğünlerin düzenli bir şekilde yapılması, vücut çalışma hızını dengeleyerek zayıflamanızı hızlandırıyor.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 51,20 2,65 266.240.000.000,00
ALBRK 6,29 1,45 15.725.000.000,00
GARAN 104,40 3,16 438.480.000.000,00
HALKB 20,80 3,79 149.443.383.273,60
ICBCT 13,14 1,47 11.300.400.000,00
ISCTR 10,56 2,42 263.999.683.200,00
SKBNK 5,46 2,82 13.650.000.000,00
TSKB 11,00 3,87 30.800.000.000,00
VAKBN 23,12 2,76 229.256.105.611,76
YKBNK 24,60 1,74 207.797.461.586,40