Yazdır
Gazeteciler, Kremlin Sözcüsü Peskov'a sordu: "Putin bu yoğun çalışma temposuyla yeterince uyumaya fırsat buluyor mu?" Kremlin Sözcüsü, şakayla karşılık verdi: "O Putin’dir, o uyumaz, çalışır!” Peskov’un açıklamalarının ardından Rusya lideri Vladimir Putin de basın mensuplarına uyku düzeni ile ilgili açıklama yaptı. Son günlerde 5.5-6 saat kadar uyuduğunu söyleyen Putin, bu zamanın uykusunu almaya yeterli olduğunu kaydetti. Sputnik'in aktardığına göre, ‘Bu günlerde ne kadar uyudunuz’ sorusuna Putin, “Her gün 5.5-6 saat kadar uyudum, normal bir şekilde uykumu aldım” yanıtını verdi.
Peki Rusya'da ortalama uyku süresi ne kadar?
2017'de açıklanan bir araştırmaya göre, Ruslar ortalama 9 saat 20 dakika ile "çok uyuyan" milletler arasında. Ortalama uykuya dalış saati 22.43, uyanma saati 7.54.
Uyku saati ABD'de 8 saat 31 dakika, Avrupa'da 8 saat 55 dakika olarak ölüldü. En az uyku süresi ise Japonya'da: 7 saat 16 dakika.
Diğer yandan son bir ankete göre, Rusya'da halkın yaklaşık üçte ikisi sabah 06:00 ile 07:00 arasında yataktan kalkıyor. Levada Center'ın anketine katılanların yüzde 18'i de 08:00 - 09:00 arası bir vakitte kalktıklarını söyledi.
Yüzde 12'lik bir kesim ise çok daha erken ayakta: Bu gruptakiler 03:00 - 05:00 arasında uyanıyor. Sabah 10:00'dan sonra kalkanların oranı ise sadece yüzde 3.
Anket ayrıca yüzde 59'un akşam 23:00'dan önce yatağa girdiğini ortaya koydu. Her 3 kişiden 1'i ise gece yarısından sonra yatıyor.
Erkekler kadınlara göre uykularını daha iyi alırken küçük çocuğu olan aileler uykusuzluktan mustarip. (turkrus.com)